Blog Sekcija
Saznajte više o poremećajima prehrane, te o metodama trajnog emocionalnog i tjelesnog oporavka.
Odaberi
Pretraži
Resetiraj rezultate
1 - 5 od 5 članaka
Anoreksija kao tihi krik duše
Anoreksija nije samo poremećaj prehrane, već duboki emotivni problem. Oporavak počinje razumijevanjem i podrškom, ne zabranama.
Kad glad dolazi iz srca, a ne iz želuca
Emocionalno jedenje je uzimanje hrane bez fizičke gladi, iz osjećaja tuge ili stresa. Naučite prepoznati i prevladati ovu naviku zdravim pristupom.
Zašto hrana nije rješenje za emocije?
Emocionalno prejedanje je korištenje hrane za ublažavanje stresa, tuge ili usamljenosti, što vodi sramu i krivnji. Suočite se s emocijama, ne hranom.
Anoreksija: Kako prepoznati prve znakove i poduzeti ključne korake prema oporavku
Rano prepoznavanje anoreksije ključno je za oporavak. Uočite simptome, tražite podršku stručnjaka i napravite prvi korak prema zdravlju.
Život nakon anoreksije: Kako ponovno izgraditi zdrav odnos prema hrani i sebi
Život nakon anoreksije nije samo oporavak tijela, već i izgradnja zdravog odnosa prema hrani, sebi i emocionalnom blagostanju uz podršku stručnjaka.
Pobijedi Poremećaj Prehrane uz Margitu
Margitina solution-focused terapija omogućuje postizanje emocionalne ravnoteže već nakon 1. susreta, a odmah potom slijedi i oporavak tijela ciljanim nutricionističkim metodama.